Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 52,02g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Almoço: Макфа Макароны Спирали, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kfetisova47
|