Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 115,54g | Carbs : 102,57g.
Pequeno Almoço: Gentilini Fette Biscottate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio. Almoço: Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Jantar: Tre Mulini Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Annurca. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alymaxy
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