Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 94,66g | Prot: 128,66g | Carbs : 325,55g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Banana, Clarks Maple Syrup, MyProtein Pea Protein Isolate - 1kg, Tesco Chia Seeds, Juvela Gluten Free Oats, Alpro Coconut Milk. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Stockwell Mayonnaise , The Fishmonger Tuna in Sunflower Oil, Genius Ciabatta. Jantar: Sweet Potato , Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Stockwell Mayonnaise , Boiled Egg. Snacks/Outros: Mrs Crimble's Vegan Coconut Macaroons, Brooklea Vanilla Protein Yoghurt, Farmfoods Baby Carrots, Tesco Reduced Fat Houmous, Mars Ice Cream Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emma Devlin Young
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