Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 79,26g | Prot: 56,95g | Carbs : 139,31g.
Pequeno Almoço: Mountain Моті, Агромол Сир-Крем Французький , Агромол Моцарелла, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Омлет или Яичница с Овощами, НБХЗ Хлеб Гусарик. Jantar: Kinder Maxi King, Мандарины, Плов с Говядиной, Сметана , Novus Тыквенные Оладьи. Snacks/Outros: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Кешью, Фундук. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лілюша🤍ua
|