Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 73,84g | Carbs : 48,47g.
Pequeno Almoço: Sanavita Chá de Hibiscus, Boa Nata Queijo Prato Light. Almoço: Cenouras, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Torresminas Torresmo Light, Ovo de Codorna. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana pitta
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