Jardineira com arroz - 200kcal

566 kcal Líp: 17,93g | Prot: 46,70g | Carbs : 51,04g.   Pequeno Almoço: Activia Zero, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Basmati (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Verde. Jantar: Nobre Jardineira, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Nacional Marinheiras Chia. mais...

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