Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 47,55g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Batagor Batagor, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Salak, Tumis Kangkung. Almoço: Salak, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Seblak. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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