Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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120 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 60 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 27,16g | Prot: 64,13g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Pão de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Peito de Frango, Sopa de Legumes, Margarina, Pão Caseiro. Jantar: Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fell22
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