Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 57,42g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Weet-Bix Weet-Bix, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Honey, Tea with Milk, Sugar, Biogen Peptan Collagen. Almoço: Mayonnaise, Tuna Salad. Jantar: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Sugar, Coffee with Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Switch Dry Lemon, Fried Egg , Brown Bread. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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