Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 120,42g | Carbs : 232,36g.
Pequeno Almoço: Crownfield Mueslireep Chocolade, XXL Nutrition Whey Delicious Banana, AH Halfvolle Melk. Almoço: Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Zwagerman Kalkoenfilet (7g), C1000 Basis Slamix, Komkommer (met Schil), Linessa Roomkaas Light, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Volkoren Wrap. Jantar: Appelmoes, Boerenkoolstamppot, AH Zigeunerschnitzel. Snacks/Outros: XXL Nutrition Whey Delicious Banana, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Bonbon. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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