Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 21,07g | Prot: 184,41g | Carbs : 15,10g.
Jantar: Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Outros: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlatko 1
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