Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 35,88g | Prot: 19,40g | Carbs : 62,70g.
Almoço: Prezunic Queijo Muçarela , Legumes Refogados, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Outros: Pastel de Carne. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaboratto
|