Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 67,11g | Carbs : 93,18g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Tahu, Ikan. Jantar: Daun Singkong, Sambal Goreng, Telur Rebus. Snacks/Outros: Jambu Air, Bengkoang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drazmini
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