Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 67,79g | Carbs : 60,03g.
Pequeno Almoço: Peyman İkramlık Karışık Kuruyemiş, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Peyman Dut Kurusu, Migros Muz, By İzzet Çiğ Badem , Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylanatalay
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