Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 28,36g | Prot: 58,98g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Acerola, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Outros: Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Laranjas, Banana Prata, Terra dos Graos Melado de Cana, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Quaresma
|