Jornal de Luciana Quaresma, 17 out 23


1081 kcal Líp: 28,36g | Prot: 58,98g | Carbs : 148,79g.   Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Acerola, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Outros: Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Laranjas, Banana Prata, Terra dos Graos Melado de Cana, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...

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