|
體重97.1
體脂34.3
基代1734
內臟脂肪17
肌肉60.46
骨3.2
肥了😭
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 97,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 22,46g | Prot: 53,97g | Carbs : 114,15g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|