Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 32,19g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Almoço: Лагман, Хлеб Черный, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaKabd
|