Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 39,82g | Carbs : 181,91g.
Pequeno Almoço: REWE Toast mit Roggen, Exquisa Creation Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, K-Classic Duo Creme Chocremo, Innocent Multi Mix Direktsaft. Almoço: Almighurt Zitrone, Nissin Soba Chili. Jantar: Kinder Country, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: RUF Muffins mit Schokostückchen. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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