Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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89 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 71,60g | Carbs : 153,29g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Almoço: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Jantar: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzeys
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