Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 26,59g | Carbs : 112,78g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Maçãs Gala, Kiwi, Banana Prata, Requeijão, Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Toast Tradicional, Rúcula, Tomates, Sadia Mussarela, Panqueca de Aveia, Café com Açúcar. Jantar: Queensberry Geléia de Morango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Margarina, Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Sorvete, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lila Santos 7
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