Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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122,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 64,77g | Carbs : 273,51g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сметана 15%, Звездный Хлеб, Несквик Какао Порошок. Almoço: Пирожок с Капустой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Салат Цезарь. Jantar: Вареное Яйцо, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smarto911
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