Pastel de grão, beterraba e tofu - 270Kcal

708 kcal Líp: 23,57g | Prot: 52,55g | Carbs : 69,61g.   Pequeno Almoço: Nestlé Yaos Creations 0% Matéria Gorda, Banana. Almoço: Vitela Estufada, Dia Ervilhas com Cenoura, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Agrião, Tomates Cereja, Próvida Flocos de Aveia Integrais Finos, Cem Porcento Farinha de Arroz, Sementes de Linhaça, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Queijo Mozzarella, Lidl Tofu Fumado Bio, Feijão Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). mais...

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