Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 73,25g | Prot: 75,24g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Банан, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|