Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 124,74g | Carbs : 135,13g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , ВкусВилл Белок Яичный, Barilla Макароны. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авоська Говядина Лопаточная Часть, Гречка. Jantar: Prime Star Батончик "Энергия", Котлеты би, фк. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|