Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 32,95g | Prot: 108,17g | Carbs : 106,41g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Almond Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, USN Diet Fuel. Almoço: Turkey chilli. Jantar: Chicken Salad. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Snack a Jacks Kickin Sweet Chilli, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Skinny Crunch Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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