Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 132,93g | Prot: 76,76g | Carbs : 321,80g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Rians Faisselle, Pâtes aux Légumes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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