Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Líp: 12,97g | Prot: 49,03g | Carbs : 24,85g.
Almoço: Fita Food Snacks Chocolate 70 % Cacau S/ Açúcar , Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Músculo Bovino. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Black Skull Whey Protein 4HD (29G). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danpaulista
|