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1396 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 71,10g | Carbs : 212,50g.
Pequeno Almoço: Nestlé Neston 3 Cereais, Café com Açúcar, Vitamina de Mamão. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates Cereja, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Macarrão. Lanche: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Antes do Jantar: Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Vigor Iogurte Natural Viv. Jantar: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Salada de Repolho, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Biscoito Casadinho. mais...
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Histórico de Peso de dayane g96
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