Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 48,79g | Carbs : 199,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Твердый, Am Food Хумус с Оливками, Зеленая Линия Кремчиз, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Батон Нарезной. Almoço: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Седьмой континент Хурма, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Венские, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|