Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 50,20g | Prot: 39,60g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Sawo, Telur Dadar, Rose Brand Bihun Goreng, Monde Egg Roll Strawberry. Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Keju Cheddar, Morin Blueberry Jam, Jagung. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Seblak. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aisyah Angelia
|