Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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42,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 10,53g | Prot: 93,66g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Coffee, 福樂 自然零無加糖優酪, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Fuji Apples, Coffee, Egg White . Jantar: Dry Rice Noodles , Celery , Carrots, Onions, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Outros: Almonds , Isopure Whey Protein Isolate, 福樂 自然零無加糖優酪. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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