Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 35,41g | Prot: 72,82g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Almoço: Академия Кофе Маршмеллоу, Салат из моркови, Рис, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: ВкусВилл Сушки-Мини Молочные, Салат из моркови, Вастэко Топленое Масло Гхи, Рыбные котлеты, Кекс из яблок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|