Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 130,47g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Кофе с молоком, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара . Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Овсяное Печенье. Snacks/Outros: Жареная Картошка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|