Jornal de Acoolah, 21 out 23

Пробую новую для себя линейку батончиков Bionova 😇 Они оказались очень вкусными и мягкими + в составе 16 г белка ✨

---

1555 kcal

Líp: 65,45g | Prot: 86,75g | Carbs : 156,26g.   Pequeno Almoço: Смаката Фундук Жареный, Bootybar Crunch (Апельсин/Шоколад), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Чай, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Тыква. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Рыба Вяленая, Грецкие Орехи. Jantar: Лепелька Ряженка, Джемы и Варенья, Смаката Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Яблоко, Рыба Вяленая. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кедровые Орехи, Soletto Мороженое Шоколад, Витебское Молоко Творог 1%. mais...