Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 91,34g | Carbs : 70,34g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Jantar: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Груша Конференц, Зелёное Село Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasduma
|