Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 95,65g | Carbs : 146,24g.
Pequeno Almoço: Pera Coscia, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gentilini Fette Biscottate. Jantar: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Gentilini Fette Biscottate, Coop Yogurt 0,1%, Parmigiano (Grattugiato), Gentilini Fette Biscottate Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Aldi Pufuleti, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alymaxy
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