Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 58,91g | Prot: 66,39g | Carbs : 180,89g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mel, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Almoço: Ameixas, Kuat Guaraná Zero, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Assada. Jantar: Alpino Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Snacks/Outros: Croissant de Chocolate, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de popocardoso
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