|
Goedemorgen! Ik ben terug van weggeweest! Een paar jaar geleden was ik hier dagelijks te vinden en is het me gelukt om 24 kilo af te vallen! Jammer genoeg heb ik het laten versloffen en zijn de kilootjes er langzaam aan weer aangekomen… vanmorgen de moed gehad om weer eens te wegen. Dat was even confronterend! Tijd om er weer wat aan te doen dus! Dat is even schakelen hoor! Vanaf volgende week (vakantie voorbij) ga ik er weer voor!
|
1512 kcal
|
Líp: 73,87g | Prot: 56,41g | Carbs : 151,83g.
Pequeno Almoço: Jumbo Kipgrillworst, Biofood Maiswafel. Almoço: Jumbo Pindakaas, Biofood Maiswafel, Jumbo Houmous, Surimi, Gekookt Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren. Jantar: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Jumbo Slavinken. Snacks/Outros: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Bolletje Peperkoek . mais...
|
|
 Comentários
Heel veel succes met het behalen van jouw doelen!
22 out 23 por membro: SabineS85
|
|
|
22 out 23 por membro: Wow34
|
22 out 23 por membro: Denise 2.0
|
Heel veel succes alvast 👍😊
22 out 23 por membro: linkelouitje
|
Welkom terug, en heel veel succes!💪🏻
22 out 23 por membro: keto_danny
|
22 out 23 por membro: TommeyLou 68
|
Gaat je zeker weer lukken succes eerst nog even van je vakantie genieten. Misschien ondertussen eens kijken wat je al kan doen.💐
22 out 23 por membro: Ria7057
|
Succes weer , jij ook Mappie!
22 out 23 por membro: annemiek rembil
|
Ik ben er ook weer opnieuw. Morgen starten, vandaag voorbereiden. Jij ook succes! Je bent niet alleen 💪💪
22 out 23 por membro: SanAgain
|
Dankjewel allemaal! Ook wel weer fijn om terug te zijn 😉
22 out 23 por membro: Lottesem
|
Veel succes met het weer beginnen Lottesem, Mappie en SanAgain ❣️
23 out 23 por membro: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|