Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 34,35g | Carbs : 167,19g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas. Almoço: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. Jantar: Fuji Apples, Earthbound Farm Romaine, Cherry Tomatoes, Hummus, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Martinez & Sons Baby Cucumbers. Snacks/Outros: Blue Diamond Almonds on The Go, Silk Unsweet Organic Soy Milk, Moser Roth Dark Cranberry, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Volupta Organic Dried Goji Berries. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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