Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 131,00g | Prot: 50,00g | Carbs : 251,00g.
Pequeno Almoço: Beet & Purple Carrot Juice, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Almoço: Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts (Giant Bar), Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de William Kalal
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