Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 94,44g | Prot: 139,93g | Carbs : 17,63g.
Pequeno Almoço: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Coração de Frango, Pimentão Verde, Alface de Folha Verde, Tomates, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco. Jantar: Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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534 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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