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Uma deliciosa fritada de abobrinha de almoço. Seguimos o plano.
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1412 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 67,10g | Carbs : 151,38g.
Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Bom Sabor Azeite de Oliva, Qualitá Queijo Muçarela, Frittata de Abobrinha. Jantar: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Swift Caldo de Feijão com Bacon, Macarronada, Macarronada. Snacks/Outros: Batatas Fritas sem Gordura, Linea Geleia de Amora Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Canela, Mel, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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 Comentários
22 out 23 por membro: thata 7030
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Não tem segredo amiga. Faz o omelete, coloca abobrinha ralada. Têmpera do seu gosto e faz na frigideira com um fio de azeite. Eu coloco uma muçarela, tomate cereja e orégano.
22 out 23 por membro: Rafaboratto
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