Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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121,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 123,03g | Prot: 117,18g | Carbs : 284,02g.
Pequeno Almoço: Braeburn Äpfeln, Butter, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Milbona Milchdrink Erdbeer, Aldi Latte Espresso. Almoço: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Braeburn Äpfeln. Jantar: Zucchini, Rapsöl, Milsani Creme Fraiche, Knoblauch, Kartoffeln, Möhren, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Outros: Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Stadtbäckerei Junge Mandelhörnchen. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch___
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