Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 83,22g | Carbs : 61,33g.
Pequeno Almoço: Урбеч Миндальная Паста, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яичный Белок. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Конина. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|