Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 43,92g | Prot: 109,98g | Carbs : 177,04g.
Pequeno Almoço: Rostade Saltade Cashewnötter, Banan, Nocco Blood Orange. Almoço: Nocco Blood Orange, Vitt Bröd. Jantar: Blandad Sallad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Morötter, Broccoli, Nybergs Deli Nötytterfilé, Sesamolja, Klibbigt Ris. Snacks/Outros: Body Science Kasein, Bakpulver, Salt, Banan, Ägg. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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