Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 88,76g | Prot: 99,40g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Тенера Чипсы из Морской Капусты, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Лента Заливное из Индейки. Jantar: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Винегрет, Лента Заливное из Индейки. Snacks/Outros: Оладьи с Творогом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SVET*laya
|