Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 131,78g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 1,5%, Овощное Рагу. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|