Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 22,66g | Prot: 73,08g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Expresso, Club Social Integral. Almoço: Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca. Jantar: Qualy Margarina (com Sal), Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina de Amora, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wellingtonferreira91
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