Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 18,09g | Prot: 59,87g | Carbs : 106,91g.
Pequeno Almoço: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Rengginang, Perkedel Kentang, Edo Bakso Cumi, Pakcoy, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula, Richoco Big Rolls, Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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